说到苦这个事情很多网友也知道还真的是很尴尬啊，其实苦分很多种，但是有的时候你会发现有的苦就是“苦不堪言”的，那么在面对这些苦的时候我们应该怎么面对呢?这个时候需要做的其实就是把自己的情绪调整好，所以说苦不算什么，要算就算是怎么控制自己的情绪了，下面就是这样的一篇文章，看看别人是怎么分享的吧!
— 01 —
“你知道吗?全县笔试第一的那个家伙，面试竟然落选了!招13个人的职位诶，面试得差成什么样才能落选啊，哈哈!”同伴兴奋地说。
“嗯，我就是那个落选的家伙。”我尴尬。
2007年春天，我成了人们茶余饭后的谈资。
1400:13的职位报考比例，我拿了笔试第一名，却因为疏于准备，导致面试惨败——被十几个对手翻盘，是一件特别耻辱的事情。
之后的日子，我需要面对的是：知情人的故作怜悯、不知情人的八卦兴奋，以及家人的不理解。
爸爸在县里是不大不小的中层干部，每年都要在省考中担任面试官，也常常有各种各样的人来请教面试的注意事项。
我却在面试遭遇了滑铁卢。爸爸说，没想到自己女儿竟然过不了面试，以后还给谁指导面试啊，自己家的都没教好。
只能沉默以对，我没有任何借口可以归因于外部因素。
— 02 —
之后的日子，我是麻木的，不敢有任何情绪。难过、失望或是羞愧的情绪都不敢有，我生怕一旦难过，会一发不可收拾地放弃挣扎，陷入自我厌弃的旋涡。
因此，之后备考2008年公考，我的努力颇有一种忍辱负重的悲壮。每天8点上班，17点下班，基本全都用来复习。晚上回家还要关进书房，掐表做一套真题。
很多人看不完的行政职业能力测试教材，我翻了好几遍。
但我知道，笔试的成绩于我而言，只是锦上添花，我真正要克服的困难是面试。
2008年的春节我一天都没有过好，因为要准备面试。大年初三就跑到市里上面试培训班，回来以后整天窝在家里，一遍一遍地刷面试题、录音、回听、再练习，一道面试题要反复说几十遍，以至于最后听到自己的声音都想吐。
所幸，这一次通过了国考。上班以后，当初的面试官还推荐我给同事老婆做面试辅导。
华丽逆袭的故事人人都爱听，但是其中的辛酸也只有自己才能体会。
在失败以后，多么想找个地方躲起来痛哭一场，却只能掩藏起情绪，因为对不起别人期待的是我。
在拼命的时候，绝望得恨不得扔下一切就此沉沦，却也只能忽视情绪，因为无论如何我也不能放弃自己。
但在回望的时候，我庆幸自己当时没有被情绪所左右，而是抛开所有的感性，选择了负重前行。
— 03 —
也曾体会过工作忙到绝望的心情。
国家大势对我们这些普通公务员的影响有多大呢?很大。
京津冀一体化、北京城市副中心建设、雄安新区建设、西气东输、西电东输……铁路、公路、高压线路和管网设施的建设遍地开花，以致于我所负责的行政许可事项也呈井喷式增长。
一个月22个工作日，出差天数二十几天。不停地加班、出差、评审项目、协调会务，还被抽调参加各种督查，忙得暗无天日。
可是项目申请却接踵而至，工作量丝毫没有变少的迹象，似乎就要这样忙到天荒地老。
终于有一天，我在回家的路上被大雨淋成了落汤鸡，在雨中放声大哭。
疲惫、委屈、绝望，各种情绪不断翻涌，我找不到出路，没有帮手，也做不到撂挑子不干，只能苦熬。
可我知道，如果被这些情绪所左右，我一定熬不下去。如果把精力放在体会自己的情绪上，我一定没法专注应对那么多工作。
所以大哭以后，也只能抹掉眼泪，继续麻木地撑过那段最辛苦的日子。
幸好撑过来了。
然后有了现在的从容，因为最辛苦的日子都经历过。
— 04 —
我们常常会让自己沉浸在情绪中不能自拔。
失恋或是失败了，又或是工作生活中遇到各种各样的痛苦和绝望，我们都会想要缩在阴影里，细细舔舐伤口。
我们甚至会想要以沉溺于痛苦的姿态来感动自己。
可越在意情绪，就越沉沦。
走出阴影最好的方式，是转移注意力，看书、跑步、努力工作，或是学习新的技能，忽视自己的情绪，才能更快地从痛苦中恢复。
麻木有时候也是种本事。
当你苦不堪言时，不妨给自己装一个麻木按钮，告诉自己，暂时不要刻意去体会任何情绪，等到事情过去，冷静下来再回望不迟。
往往等回望的时候，你会发现，当时的痛苦其实都会过去。
就像阿雅在《世界无限大》里唱的那样：今天以为天大的事，明天想想，其实真的真的没什么。
愿你能一如既往，坚强地面对世事残忍，却依然能以一腔热忱，热爱这个多彩的人生。
— END —
http://m.szsjdfz.com/mw/176233/
推荐访问:尽心知性翻译 生于其心害于其政
